こんにちは!Thirdmanタナカ(@thirdman_tanaka)です! 今回は・・ 超厳選!初心者が筋トレを始めたら気にするべきポイント! これを抑えていこうと思います! 前編は初心者ならではの間違いや勘違いを紹介。 後編では前編をふまえた解決策をご紹介! それで…
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