現役バンドマンの筋トレ日和

筋トレ1年目の現役バンドマン!自分の日々の筋トレ内容や摂取サプリメントを発信!

2021-09-27から1日間の記事一覧

【初心者は筋トレを始めたら何を気にすればいい?解決編1】

こんにちは!Thirdmanタナカ(@thirdman_tanaka)です! 前日はバンドのライブがあったためにブログ更新ができませんでした! 楽しみにしてた皆様、申し訳ございませんでした! さて今回は・・ 超厳選!初心者が筋トレを始めたら気にするべきポイント! こちら…