現役バンドマンの筋トレ日和

筋トレ1年目の現役バンドマン!自分の日々の筋トレ内容や摂取サプリメントを発信!

2021-11-18から1日間の記事一覧

【基礎知識】ジム初心者が感じたジムのメリット、デメリット

こんにちは!Thirdmanタナカ(@thirdman_tanaka)です! 平日も中盤で皆様はいかがお過ごしですか? 私はというと・・先週の土曜日からついにジム入会を果たし、自分の知らない世界へ飛び出してみました! 今週の仕事終わりが深夜1:30なのでその後にジムへ…