こんにちは！Thirdmanタナカ(@thirdman_tanaka)です！ 前日同様、コロナワクチンの影響で腕が万全ではないため本日は休息ではなくできる範囲で！ということでHIITでインターバルトレーニングをやってみました！ HIITはしんどいですが爽快感があって好きなん…