現役バンドマンの筋トレ日和

筋トレ1年目の現役バンドマン!自分の日々の筋トレ内容や摂取サプリメントを発信!

2021-11-06から1日間の記事一覧

【ダイエット知識】痩せないわけがない!下腹を引き締める男女必見のウエストダイエット!

こんにちは!Thirdmanタナカ(@thirdman_tanaka)です! 長らくお待たせしました!少し今週は忙しかった! バンドのライブに仕事が繁忙期と色々立て続けで更新できませんでした!やっと更新できます! その間にも、我がバンドのドラムからトレーニングパーソナ…